서론 테니스에서 백핸드는 포핸드와 더불어 가장 중요한 기술 중 하나입니다. 백핸드 기술은 경기 중 다양한 상황에서 사용되며, 상대방의 공격을 효과적으로 방어하고 공격할 수 있는 중요한 무기입니다. 이번 포스팅에서는 백핸드 기술의 종류, 동작 분석, 그리고 효과적인 연습 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1단계: 백핸드 기술의 종류와 동작 분석01. 백핸드 기술의 종류 1. 양손 백핸드 (Two-Handed Backhand) 양손 백핸드는 두 손을 사용하여 라켓을 잡고 공을 타격하는 기술입니다. 이 기술은 안정성과 파워를 제공하며, 많은 현대 테니스 선수들이 선호하는 백핸드 스타일입니다. 2. 한손 백핸드 (One-Handed Backhand) 한손 백핸드는 한 손으로 라켓을 잡고 공을 타격하는..
